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        女性經期能洗頭嗎 女性經期需注意6大禁忌

        作者:湖南微肽生物醫藥有限公司時間:2024-03-23 查閱:239

        生理日是女性身體最弱的時候,生理日不順利的話,注意事項容易發生疾病,生理日不能工作的時候不能洗頭,很多女性認為洗頭會使寒氣侵入頭皮,傷害身體,但是生理日可以洗頭。

        月經期間可以洗頭嗎

        從中醫的角度來看,頭是六陽的第一位也是女性子宮的起點,生理日身體的血液循環變差,洗頭容易導致血液集中在頭部引起生理痛、經血減少等問題,洗頭過程中毛孔打開,容易被寒氣侵入引起頭痛,生理日不能洗頭,但是有些女性生理日長,不洗頭的話會感到不舒服,所以生理日也可以洗頭

        生理日洗頭時要注意用溫水,中午陽氣充足時,洗完后要立即用吹風機吹干。另外,洗完頭后不要馬上出門,以免頭部發冷。

        女性在生理日應該注意什么?

        1、不能拔牙

        由于在經期,子宮內膜會釋放出大量的組織激活物質,導致凝血功能被影響,而且血小板數目也會跟著減少,身體的凝血能力會下降,如果在此時拔牙不僅疼痛感強,而且還難以止血。

        2、不宜捶背

        經期盆腔會處于充血狀態,如果捶背會導致盆腔血流加快,經血變多??赡苡行┡栽诮浧跁驗楦杏X腰酸背痛而想通過按摩捶背來緩解不適,但要注意這種行為并不可取,會延長經期。

        3、不能吃含鹽量高的食物

        月經來臨前身體的水滯留在身體內,保證生理日身體的體液平衡,生理日攝取過多的鹽會導致水鈉滯留過多,身體浮腫或頭痛。

        4、不能吃生冷食物

        生冷食物會引起胃腸痙攣,生理日身體敏感度高,吃生冷食物容易感到腹痛,生理日需要保溫,吃生冷食物容易受到子宮寒冷的影響排出經血。

        溫暖提示:

        月經期間女性為了防止身體受傷,經血量過多,子宮受到影響,結果生理期間免疫力弱,稍微不小心就會引起感冒、子宮受寒等疾病,運動時不要過于激烈,經血量過多

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